ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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    3月18日
    空は青空で太陽ぴかぴか。
    暖かくて爽やかなはずなのに、花粉症で涙目充血目が痒いし

    滝のように溢れて止まらない鼻水。
    マスクの下はアゴまで鼻水が垂れている。

    ガンという病気が加齢とも密接に関わっているのなら、
    ある程度まで対策をしたその先は、
    完全撲滅は無理なのだ。

    この厄介な花粉症は、高齢者には少なく、
    働く世代は年々増加している。社会的経済的な損失は大きい。
    花粉症対策は国レベルで本腰入れてやったら、もっとなんとかなるじゃないか。

    環境対策
    養育方針
    医療対策

    国会見てると
    肝心な事は何一つ決まらない。
    人の揚げ足取りやら批判ばっかり。
    この人達が国民の代表なんですか。

    長期戦略も見えないし、この先30年もイメージ出来ない。
    幸せになってる気がしない。

    とにかく個人レベルで身体メンテナンスを。

    ああ、目がかゆい、鼻がかゆい



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      3月10日
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      日中日が照ると
      ぽかぽかに暖かい。
      春近し。
      周りの学校は期末試験中みたいで
      午前中から帰宅して行く姿が、いっぱい

      駅近にマイバスケットが開店
      早速見に行く

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      開店記念
      買い物

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      マイバスケットにも
      隣のローソンにも
      中高男子が固まって
      なんか食べてる

      何だか飽食のハムスター見てるみたい

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      体重が増えたまま維持しているので
      マイバスケット開店記念のお菓子は我慢する


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        3月9日

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        ぶいちゃんだぞ

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        今日の体重&体脂肪率&万歩計
        もう、この先の人生、
        病気にならないと体重40キロ台には戻らないのかな

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        我が家の理系くん、息子1は、
        今日から中高同期と九州の旅

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          3月8日

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          年度末、お正月から里帰りしていたママさんたちが、
          上の子の新入学に合わせて帰って来ているのか、
          依頼票が増えてる。

          年度末の締めは早め。
          さて、どうやって配分しようかと悩む

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          ところで、なかなか進展を見せない今日のレコードダイエット

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            3月6日

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            ブログランキング・にほんブログ村へ ブログランキング参加中!梅が満開なのにいつまでも寒い。
            まだ花粉の飛散は序の口なのに
            毎日が鼻水ムズムズかゆかゆのおかげと
            効かない薬の副作用でぼーっとして、
            非生産的この上なし。

            シーズン前に舌下療法やるべきだった
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              3月6日

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              定期的にメールで読むいるょう記事が役に立つ

              https://medical-tribune.co.jp/

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              今日もレコードダイエット。
              日曜日は、寝不足と運動不足で、明けた月曜日は大概体重増加傾向


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              ああ、安寧芋美味しいな。
              皮の中身がスイートポテトみたい。

              こうして、私は痩せられないのね

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                3月5日

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                日曜日、ゆっくり起床。
                まず体重測定

                連続3年確定申告ぎりぎり

                今年こそは、余裕で行くぞ

                世の中は

                金持ちさんと貧乏人の二極分化が進んでいるらしい。

                間違いなく貧乏グループ。

                お金のことを考えたり、

                儲けようと思うこと自体に後ろめたさがあるから

                いつも赤字のボランティア。

                続かなくなって終了。

                この無限ループから抜け出したいのだが

                難しい

                老後が不安だ

                | one家の毎日 | - | trackbacks(0) |
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                  花粉の飛ぶ季節ですね

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                  さて、今朝もレコードダイエットを


                  春に近づき、
                  まだまだ寒く、
                  理屈では体温維持のためにはエネルギーを使うから、
                  ダイエットにはいいはずなんだけどね

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                  今日の体重&体脂肪&万歩計

                  晴れて風が吹いていると、くしゅくしゅします。

                  花粉症、やだわ


                  土曜日、電車乗り換え中

                  京王線から銀座線半蔵門線東武線
                  今日はうまく行くかな

                  なるべく歩く距離を短くしたい。
                  膝がヤバし

                  歳をとると
                  膝の滑液が減って滑りが悪くなる
                  歳をとると
                  膝関節がすり減ってぎくしゃくする
                  たまに気を許すと反跳膝になってビリビリする

                  駅は階段が多くて、
                  知らない間に歩かされるから、
                  なるべく移動距離をコンパクトにまとめて

                  大災害が起こっても歩いて帰れる範囲で活動するのがポリシーだったのに
                  最近移動に電車乗り継ぎ
                  帰れないよ

                  3月4日.
                  地上波でアナ雪初登場か
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                    今日のつぶやき

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                    情報の取り扱いについて再考した。とりあえずツイッター公開範囲を限定にする
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                    今日の体重&体脂肪率&万歩計

                    睡眠リズムがよろしくないと、体重が増えるの法則

                    予測どおりだが、厳しい訪問を終え、
                    昼が飛んだまま帰宅。
                    お腹鳴ってた。
                    まあ、最近太り気味だからちょうどいいか。

                    3月3日ひなまつり
                    ちらし寿司作ろう。
                    ハマグリはあまりの高値に断念する。

                    あ、桜餅買い忘れた!




                    女性と漢方を知るセミナー、行きたかったけど、予定が重なった。
                    残念。
                    主催:北海道大学COI『食と健康の達人』    「女性と漢方を知るセミナー」実行委員会 運営受託:株式会社マザーフッドライフスタイル ============================ 第1回 女性と漢方を知るセミナー 漢方は女性の健康をたすける 〜母乳と漢方、産前・産後の漢方〜 ============================ 北里研究所東洋医学総合研究所 教授 花輪 壽彦氏 講座内容 1972年に日本で最初の漢方医学(漢方薬や鍼灸による治療を中心にした日本の伝統医学) の総合的な研究機関として設立された北里大学東洋医学総合研究所の教授花輪壽彦氏に 漢方における乳汁分泌促進法、不妊症、産前産後のトラブルと漢方の有用性などをお話しいただきます。 ◯2017年3月23日(木) 13:30〜(開場:13:00)  ◯内容 第一部 13:30〜14:45  ・北海道大学COIについて プロジェクトリーダー吉野正則 ・漢方試飲、パネル展示、漢方資料展示室見学 第二部 15:00〜16:00 講演 「漢方は女性の健康をたすける」 16:00〜16:30 質疑応答 ◯参加費 無料  定員80名になり次第締め切りをさせて頂きます。 ◯場所 北里大学 白金キャンパス  薬学部新2号館 3階「2302多目的ホール」 東京都港区白金5-9-1 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◯お申込方法 参加希望の方は、下記申込フォームにて送信頂くか電話、FAXにて以下の項目をお知らせください。 【申込フォーム】 http://www.mamacoro.com/seminar.html 【電話】03-5944-9306  受付時間 平日10:00〜17:00 【FAX】 03-5944-9302 受付時間 平日土日祝 24時間 お名前 勤務先 持っている資格 助産師、看護師、保健師 その他(      ) ご連絡先電話番号 ーーーーーーーーーーーーーーーー お問い合わせ先:株式会社マザーフッドライフスタイル TEL 03-5944-9301 受付時間 平日10:00〜17:00 http://www.mamacoro.com ーーーーーーーーーーーーーーーー 花輪 壽彦 1980年 浜松医科大学卒業。浜松医大第一内科にて研修。 1982年 北里研究所東洋医学総合研究所に勤務。同研究所漢方診療部長、所長補佐を経て、 1996年 同所長就任(〜2015年6月まで) 2001年 北里大学大学院医療系研究科・東洋医学指導教授を兼務 2008年 研究所と大学の法人合併により、北里大学東洋医学総合研究所所長、および同大学院教授(東洋医学) 2014年 北里大学医学部 医学教育研究開発センター「東洋医学教育研究部門」教授・ 北里大学大学院医療系研究科 臨床医科学群・東洋医学教授就任 現在に至る 東亜医学協会理事長、厚生労働省薬事食品衛生専門委員などを兼務。 著書: 『漢方診療のレッスン』(金原出版、1995年) 『漢方よろず相談』(永劫、2001年) 『漢方は女性の健康をたすける』(共著;岩波書店、2005年)など

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                      2017年02月28日のつぶやき
                      01:49
                      原発避難の児童3人いじめか、東京・千代田区の小学校 - LINE NEWS https://t.co/sbzybODDM9 #linenews @news_line_meさんから
                      01:50
                      森元首相が文春を提訴 五輪工事の記事巡り - LINE NEWS https://t.co/GQKx9OGX2N #linenews @news_line_meさんから
                      01:50
                      詐欺容疑でイベント会社を告訴へ 「グルメンピック」中止で - LINE NEWS https://t.co/1wTxQFp5ZJ #linenews @news_line_meさんから
                      07:11
                      増加する後発医薬品の使用、品質への不安も|ニュース|Medical Tribune
                      07:28
                      一晩鼻水滝
                      08:47
                      今日の体重&体脂肪率&万歩計 https://t.co/aO6YD7MZmu
                      08:49
                      便秘解消、体重V字回復 https://t.co/JHP3d1dlVa
                      08:52
                      困った時の防風通聖散 https://t.co/1VrTxJL0MO
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