ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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    注射得意ですか?


    注射得意です。
    採血も点滴も静注も好きです。
    ・・・・・するのは。

    されるのは好きじゃない。

    採血、点滴、静注、皮下注までなら、
    自分に必要な時は、自分でする方が痛くない。

    痛いの嫌い――――

    by onemama





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      2014年12月10日のつぶやき
      16:23
      三茶のミネドラック、カビ抑制効果のコラージュフルフル石鹸も販売していた。普通のボディソープより、うんと割高だか効果は抜群 http://t.co/ZgxgKWW7Ti
      16:15
      三茶のミネドラックにあった。珍しい!発見、速攻、購入 http://t.co/SHRVJGiYNI
      16:14
      持田ヘルスケアのコラージュ薬用保湿ローションを購入。コラージュシャンプーリンスや石鹸は割と置いてある店舗が多いが化粧品はなかなかない http://t.co/NePplqTPYQ
      11:04
      晴れ http://t.co/altH7v3qz5
      11:04
      万歩計グラフ http://t.co/qFUzOZyoor
      07:43
      今朝の体重。青の洞窟見物でいつになく歩いた http://t.co/micjtv8K6d
      07:28
      今日のお弁当。息子2、定期試験二日目、既に起きれず、気力衰退。 http://t.co/zvncgEmQQF
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        2014年09月03日のつぶやき
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        21:34
        循環器と泌尿器、婦人科は健康かも
        21:32
        アレルギー持ち
        21:32
        虚弱体質
        21:31
        呼吸器も弱い
        21:31
        消化器が弱い
        21:30
        いててて
        21:30
        お腹にホッカイロ
        21:30
        第三波きた
        21:14
        第一波、第二波、終了。これで収まれば楽勝だが、少しムカムカする。お腹の不穏はまだ抜けてない。
        21:12
        まあ、半世紀も生きてきたから無理はきかない
        21:12
        鼻炎、目の痒み、手の湿疹、呼吸(喘息)、偏頭痛、腹痛と下痢、浮腫み、最近は疲れ目と肩凝りも。自分の身体からの信号
        21:08
        なんかこの不定期な腹痛と下痢も疲労とストレスが一定基準を超えると出現するので予防策も見えてきたかな
        21:06
        痛みのピーク振り切れて冷汗ショック状態になると最後に血便が登場するやなパターン。スムーズな通過で痛みも一瞬だと一過性の下痢だけでおさまる。
        21:04
        全部出てしまえば痛みは消える。早く下行結腸、S字状結腸に移動して。その辺が癒着もあるらしく、一番痛い
        20:59
        また激しく下痢がやってくる。
        20:59
        さっきから、お腹が、腸が不穏。いたたた。トイレに座ったら横行結腸と下行結腸の間からぎゅるぎゅるぎゅる。
        20:44
        さて、イクラの醤油漬け出来た。寝かせよう http://t.co/hm4A8IFLdq
        19:22
        筋子だ。イクラの醤油漬けの季節が来た http://t.co/bU51XVIXc2
        16:29
        【地震情報】
        16:28
        デング熱が流行ってる時にボコボコに蚊に刺された右前腕だけで7ヶ所 http://t.co/BwlkVRUe4B
        16:07
        昨日午後、思い立ち一人チャリで海に行った息子1,今日もチャリないな
        16:06
        今日の収穫。訪問終わり http://t.co/n5DDHMRxYh
        09:30
        今朝の体重。お、久々の40キロ台、お帰りなさい http://t.co/wtDfV5mulK
        07:51
        おはよう、ぶいちゃん http://t.co/OzX700iL2j
        07:45
        ブイだ。寝てる。寝ブイ http://t.co/EF6LSaQS59
        07:12
        今日のお弁当。早く起きると言っていた息子2は、目覚ましがずれていたとかなんとか http://t.co/NqsmzhGb2D
        06:22
        舌が真っ白。虚してる http://t.co/riKvEklpL9
        06:07
        今朝から息子2朝講習スタート。早起きだ
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          GWの万歩計 大腸検査を振り返る
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          JUGEMテーマ:最近のマイブーム
          JUGEMテーマ:日常
          image.jpeg

          5月4日

          体重50.2

          体脂肪22.8

          万歩計2182

          四日連休の中日、

          昨日は一日、うちにこもって

          お腹がゴロゴロ

          CFの後、

          普通に排便はあるのだが

          何だか、何かを食べたら

          お腹の不調

          かぜん、お茶ばかり飲んでる割には

          体重は、検査前のレベルに戻った

          体重だけ減らそうと思ったら食べないでひたすら排泄すればいいわけか



          あえや、

          なんだか便臭が変

          善玉細菌が足りないのかもしれない



          ヨーグルト食べて

          酵素と食物繊維が必要だ



          それにつけても

          CFは大変だ



          どちらかと言うと

          前処置は面倒なだけで

          たいしたことはないが



          やはりファイバースコープが曲がりの強い腸内を進行する時は

          この世の終わりくらいびりびりひりひりお腹が痛んだ

          ブスコパンiv位じゃ

          疼痛緩和の屁のツッパリにもならなんだ

          ただ、

          上行結腸を過ぎたら

          何事も無い位

          平穏無事に事は進んだが



          検査終了後、

          時間の経過に従って

          腸内に入れたエアが出なくて

          お腹パンパン

          腸が動いてない



          歩いて身体を動かせば良いのだが

          超下痢の時のような

          貧血を起こしそうな

          冷汗腹痛

          腸が搾られてるかのごとし



          悪い汗

          意識朦朧

          緊張高まるほどお腹が動かず



          そりゃそうだ

          消化管は副交感神経優位

          リラックスして脱力しないと腸管も動かない



          頭でわかっても

          痛みは緊張を引き起こす



          しばらくじたばた苦しみながら

          べったり横になって

          腹式呼吸していると



          すー

          すー

          すー



          ガスが抜け始めた



          一度緩むと

          身体の緩め方を思い出し

          そこから、20分位



          人の腸管には、

          こんなにガスがはいるものかと

          感心する位ガス放出



          ぱんぱんのお腹が柔らかくなった



          あとは、

          夕方まで時々ガスが抜き



          何と言っても貯めておくとお腹が痛くなるから出し切る



          ブチ断食の割には

          空腹は余りなく

          少しの夕食



          意識して

          善玉腸内細菌を増やさんと

          乳酸菌多めに



          翌朝には

          夕食が既に出てるし



          吸収悪そうだが

          その割りには体重は戻る



          憩室は悪さしない位の低活動

          潰瘍もない

          ポリープもない

          まずまず綺麗な腸管



          痛いから

          しばらくは、この検査はいいわ



          次は大腸がんの時に





          まあ、毎年の潜血反応と

          腫瘍マーカー位は

          しなきゃダメかもな





          昨日の万歩計



          image.jpeg

          体重50.3

          体脂肪22.7

          万歩計6988

          昨日一日は余り動かず

          ぶいちゃんの友達を作ると

          針持ってちくちく

          買い物もパス



          ただ、ヘチマのタネが発芽して

          双葉が開いたので

          鉢植えに



          今朝みたら、元気ない



          去年、最後にとった

          オクラの種も

          発芽した後、プランターに移すと

          数日後には

          しなしな

          虫に食われ

          葉っぱが落ち

          いつの間にか枯れてる



          ただいま、第三次プランター移植中

          育つかどうか微妙



          やっぱり苗からじゃないと難しいかな



          店頭になすやトマト、きゅうり、オクラが売られ始めている



          去年のグリーンカーテン

          ゴーヤは

          想像以上に伸び繁り

          ヤモリが生息



          タネはとってあるが、今年はどうしたものだろう



          それよりは

          実がハムスターのおもちゃになるヘチマを育てたい。



          去年は、大きな黄色い花はたくさん咲いたが

          実が成らなかった



          ほうれん草、しそみたいな葉物は

          虫が着いて

          あっという間になくなってしまったし、

          プランター野菜も

          育てやすいものと

          育ちにくいものがあるみたい



          綺麗な花咲くオクラ

          やっぱり苗を買おうかな



          公園で腐葉土を分けてもらって



          一昨日の万歩計



          image.jpeg

          体重50.0

          体脂肪22.6

          万歩計6354



          検査で宿便も全てお掃除完了したら

          体重が減ったのに

          戻りは早かった



          まあ、

          今更暴飲暴食じゃない限り

          無理な節制はストレスがたまるからやめよう



          それよりか、

          排便習慣がつき過ぎて

          毎日、軟便数回



          まとめて一回にならないかな



          GW

          人混みも

          混雑も苦手で



          札幌のじじばば様の様子を駆け足でみた以外に

          これと言った予定もなく



          疲れるので

          余りあちこちに移動したくもなく



          お腹はゴロゴロ



          息子2は勉強週間

          息子1は、ゆるゆる自動車学校

          私は、とりあえずカレンダー通りに休んで

          連休明けから

          ばたばた、あくせく動きだそうか



          残った休み中の姉ちゃんは

          意思表示がなく、

          何をしたいか

          どこに行きたいか、

          何か食べたいか



          何も語らず不機嫌

          相変わらず

          読めないままに

          のんびりゴールデンウィークは過ぎて行くのだった



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            今日の万歩計 またまた
            image.jpeg

            体重50.1

            体脂肪22.6

            万歩計3042

            せっかく、40キロ台に下がった体重が

            簡単に増えた



            なのに、

            またまたお腹が痛い



            最近、体調不良率が高いな



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              今日の万歩計 体力低下
              image.jpeg

              体重49.8

              体脂肪22.4

              万歩計4517

              さすがに一週間にクリニックが4回になると

              その分、訪問が集中

              昨日はくたびれて

              夕方から休養デーになった





              image.jpeg

              そして、前日



              体重49.8

              体脂肪22.4

              万歩計8190



              このところ、体重に変化なし



              鼻血がでたり、

              口からも出血して

              何と無くお疲れ



              それを聞きつけた

              息子1



              穴と言う穴から出血して、やがて死をむかえるのだな



              あーあ、

              貧困な発想



              貧血ないし

              血小板も高いし

              薬飲んでないし

              紫斑も出来ない

              肝臓も悪くないんでない



              なんだろね、

              献血でもしてしらべてみるか

              なんせ、抜けるような身体のだるさと

              疲労感



              単に年のせいかしら



              年度も変わったし、

              そのうち、覚悟を決めて

              大腸ファイバーやらなきゃいかんが

              はあ



              潜血陽性になってからにしよう

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                今日の万歩計 さて
                image.jpeg

                体重50.0

                体脂肪22.4

                万歩計4001

                最近の傾向



                噛んでないところに

                次々に口内炎が出来てしみる



                強い肩こりを自覚

                葛根湯内服



                かすみ目、疲れ目、ますます進行



                夕方に体を起こしてられない位の疲労感

                結局うたた寝



                深夜の入浴

                そこからの不眠



                考えがまとまらない



                課題がこなせない



                洗濯しても掃除は嫌だ

                ご飯作っても鍋は洗いたくない

                ぶいちゃんはかわいいが、ぼちょはつまらない



                食べても食べなくても

                体重変わらないなら

                食事制限はパス



                んで、

                復活水没万歩計



                今日は風が強かった

                時々雨が降った



                息子1の自動車学校は滞り、

                今だ仮免にも至らず



                息子2は始業式



                さて、体調戻すぞ



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                  今日の万歩計 ぎゅるぎゅる
                  JUGEMテーマ:今日のこと
                  JUGEMテーマ:気になること
                  image.jpeg

                  体重50.2

                  体脂肪22.6

                  万歩計10014

                  再びお腹がぎゅるぎゅる。

                  不調だ

                  憩室があるから便秘よりはましか

                  数日代謝が滞り

                  出るものでなくてむくんでいたら

                  次に逆転した

                  自分の体がままならない

                  ちなみに昨日は





                  image.jpeg

                  体重50.5

                  体脂肪23.3

                  万歩計11493





                  image.jpeg

                  しかも、不調ピークは

                  体重51.5

                  むくみでぱんぱん

                  頭痛が止まず

                  身体が重だるくで

                  起きてるのがやっと



                  体重は

                  バロメーターだ

                  そういう年だ

                  やっぱ、消費税アップの前に血圧計も考えよう


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                    今日の万歩計 不調
                    JUGEMテーマ:日常
                    JUGEMテーマ:つぶやき。
                    JUGEMテーマ:日記・一般
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                    頭痛、浮腫み、便秘、
                    まとめて全部来て
                    一日大半を寝て過ごした


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                    3月16日
                    体重50.2
                    体脂肪22.7
                    万歩計4925

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                    3月15日
                    体重50.8
                    体脂肪23.7
                    万歩計10767

                    体調不良のこの3日
                    いきなり体重が1キロ増えて
                    身体が重たく
                    排尿少なく
                    排便止まり

                    全てが循環してない

                    この頭痛も
                    流れてないからだ
                    気か血か
                    何かが鬱滞している



                    毎日の測定値
                    変化がある時は
                    何かを表しているか

                    そろそろ年だし
                    血圧計もあった方が良いかしら
                    マイステートもあった方が良いかしら

                    バイタルサインは大事

                    人様の健康に従事しているのに
                    自分の健康管理出来てなきゃ
                    しゃれにもならない


                    さて、
                    天気も良くなった
                    花粉が飛んでるらしいけど
                    寒いよりいいか

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                      今日の万歩計 花粉症
                      JUGEMテーマ:今日のこと
                      JUGEMテーマ:日記・一般
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                      体重49.3
                      体脂肪22.0
                      万歩計10075
                      乾燥と晴れとで
                      花粉が飛散
                      目が痒く
                      鼻水は壊れた蛇口みたいに
                      ポタポタ落ちてくる
                      不愉快
                      煩わしい
                      まだ鼻呼吸出来るだけましか
                      しかし
                      顔も痒いし
                      何もできん
                      丸めたティッシュを鼻に突っ込んで見たが
                      途中から溺れそうになる

                      マスクの中でも鼻水が

                      耳鼻科呼ばれた

                      処方でた

                      さて、薬局

                      image.jpeg
                      ジェネリックで出してもらう
                      効かなかったら戻そう

                      image.jpeg
                      ところで
                      昨日は爆睡のため、
                      今日の万歩計アップできなかったので
                      一日遅れで

                      体重49.8
                      体脂肪22.4
                      万歩計6708

                      花粉症により、
                      体重どうでもいい

                      それどころではありません

                      このムズムズなんとかして

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