子育て中のお母さんが笑顔で自分らしく子育てを楽しめるよう助産師の経験を生かしてサポートします
体に優しい鍼、灸の素晴らしさとセルフケアについてお伝えします
妊娠から出産、子育て中の身体と心の悩み、お母さんに寄り添って、一緒に歩んでいきます。

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    JUGEMテーマ:日記・一般

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    今年も桜の季節がやって来た。
    例年より3月が寒かったらしく、
    開花は遅め。
    入学式に桜が残っていた。

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    目黒川の桜を観に
    今年もたくさを人が来た。
    昼も夜桜も

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    桜ヶ丘の名前がつく桜の並木は、
    鍼灸専門学校に三年通った道

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    近所の公園は新入生歓迎花見を毎日開催

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    学校周りにも新入生を迎える桜が

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    みんなが憩う緑道にも

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    東京の桜はサラサラサラサラ

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    満開になると強風と雨で散って行く。
    勿体無い。
    桜満開のバックは青空がいいな

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    風が強い

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    週末に天気なら花見散歩もいいかな


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      お守りこすめ 無添加・塩洗顔パウダー
      ご縁起を届ける!無添加・塩コスメ 『お守りこすめ』

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      キレイナビハロウィンパーティーで紹介された無添加塩コスメ
      お守りこすめ

      インストラクターのお姉さんたちも巫女さんだし、

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      展示に赤い鳥居も。

      お守りこすめとは、
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      鑑定歴20年、開運占術アドバイザー、塩美容研究家美里あれんさんが
      開運、お浄め、パワースポットをコンセプトに立ち上げた
      縁起系無添加塩コスメ。

      その斬新さについていけないおばさんな私。

      お浄めはとにかく、
      バラのかおりの塩洗顔は、
      洗い上がりがさっぱりして、毛穴が引き締まる感じです。

      運気アップのここぞという日に
      塩コスメいかがでしょう
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        浜田ブリトニー愛飲の美的90選 ベジライフ酵素液
        浜田ブリトニー愛飲の美的90選 ベジライフ酵素液

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        キレイナビのハロウィンパーティーに参加 。

        以前から気になっていた酵素液を試すチャンスに恵まれました。

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        それにしても、ハロウィンの仮装、なかなかみなさん凝っていました。

        浜田ブリトニー愛飲の美的90選 ベジライフ酵素液

        漫画家で、タレントの浜田ブリトニーさんは

        一日一回置き換え食に、この美的90選ベジライフ酵素液を飲んで、

        2か月半で10キロの減量に成功したとか。


        そんなに効果抜群なら、さぞや飲みにくくてまずいのだという予想を覆し、

        ほんのり甘くて続けられる。

        初めは炭酸割にしていいたけれど、今やストレートで。

        毎朝のお供となった。




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          アミノ酸でふわっとサラサラに!mogansの自然派シャンプー

          アミノ酸でふわっとサラサラに!mogansの自然派シャンプー

          無添加自然派のノンシリコンシャンプー

          アミノ酸を配合し、保湿成分も入っています。

          肌にも髪にも優しい優しい成分で出来ているのですね。

          キレイナビ ハロウィンパーティーに参加して

          商品紹介されました。

          IMG_2636.jpg



          11月11日までに

          モーガンズシャンプー&コンディショナートライアルキット

          無料モニターを募集中です。

          彩り株式会社 

          キレイナビHPからの入り口は、ここ

                   ⇓⇓⇓⇓

          http://ameblo.jp/kireinaviblog/entry-12091822749.html




           

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            Vegeel(ベジール)

            キレイナビハロウィンパーティーに参加しました。
            その時に
            Oisix(オイシックス)が作った野菜ジュースVegeelいただきました。
            緑黄色野菜2日分が入っている野菜ジュースです。


            あら越し食感の野菜ジュース、しかもおいしい。
            パーティーの間に一気飲みしちゃいました。
            おかわり!
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              植物発酵スキンケア アルケミー
              JUGEMテーマ:スキンケアJUGEMテーマ:今、気になる商品をメモ! 
              キレイナビスキンケアセミナー by alchemyに参加した。
              植物発酵スキンケアアルケミー
              7月にリニューアルして、新発売。植物発酵成分が、張りと潤いを保つパワーを発揮するのだとか。
              セミナーでは、実際に製品を手に取りお試し。
              そして、福井美余先生によるレッスン。

              スキンケアとメイクの講師として活躍されている福井美余先生。

              日本パーソナルメイク協会の理事長も勤められていて、

              実際に目にすると、全身透き通るような肌。

              ワンポイントレッスン、明日から使えるスキンケア裏技、ここぞという時のリフトパックなど

              プロ技の伝授。

              セミナーの終わりにおいしいティータイムがあり、

              お土産にいただいたアルケミー。その夜から、保湿に保湿にと励んでいる。

              クレンジングも洗顔フォームも洗いながらしっとりする。

              ローションもエキスもクリームもスーーーっとなじむ。

              お手入れ不足で、乾燥、はりつや無し、くすみいっぱいの我がお肌。

              しっとりで眠りについて、しっとりえ朝を迎えよう。

              植物発酵スキンケアアルケミー

              続きを読む >>
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                台風の沖縄から帰ってきた 2014年10月13日のつぶやき

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                21:23

                帰ってきたら、雨が降り、今は近畿で台風19号が暴れている。おっそろしい奴。台風が抜けた後も歩けないほど風が強かった













                21:14

                台風19号に直撃された沖縄同窓会。どこにも行けずホテル缶詰。本物の台風を実感した













                21:11

                おみやげ http://t.co/BRYb429jJY













                21:11

                シーサー http://t.co/2gnrRhODu2













                21:10

                御守り http://t.co/fj8oqoSVkR













                21:10

                畑のアイスクリーム、アテモヤ。すごく甘い http://t.co/xb9s17NkmG













                21:09

                飛行機で遅めに食べた弁当がお腹に残っている http://t.co/gIGgF6vpVl













                13:17

                弁当食べるか http://t.co/E0LzHnvNre













                13:16

                機内には乗り込んだが出発は無期限延長 http://t.co/6nGiG1LPeP













                11:54

                名古屋便目指してダッシュ多数。搭乗手続きがあれだけ混んでいたらね













                11:53

                恐るべし台風19号、スズメバチ台風 http://t.co/DecYODu3xP













                11:01

                まだかしら http://t.co/2wi4dbtUng













                10:58

                JAL、表示がないから何にもわからん。超不親切 #jal http://t.co/Xkk3oxG2LA













                10:52

                並び中。ただ今2時間 http://t.co/l1IyMbCsDr













                09:45

                那覇空港 http://t.co/FO9mNybBpV













                08:27

                さあ、そろそろ http://t.co/Yfqg09o2vH













                08:27

                朝ごはん http://t.co/KD8XJt1EB8













                06:49

                台風の影響で歩数変わる http://t.co/BkS7m80TM3













                06:46

                今朝の万歩計。昨日は買い物で歩いたから歩数多い http://t.co/onmPM0v3Yl













                06:41

                卒業30年の珍道中。おばさん達は、本物の大型台風を実感したのでした













                06:40

                ああ、私たち、持ってる













                06:40

                台風19号で予定していた石垣島、小浜島はオールキャンセル。恐ろしい台風に外出禁止、ホテル缶詰の毎日でした













                06:37

                今回の同期会、北海道、関東圏、関西圏から集合。京都の同級生の飛行機が飛ぶか、みんな心配













                06:36

                おはよう、沖縄の朝です、台風が抜けたのに天気は悪くて飛行機が読めません http://t.co/j2TVtH85Yi






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                  沖縄台風19号抜けたら 2014年10月12日のつぶやき

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                  21:20

                  明日は飛行機飛ぶかしら http://t.co/9xzUIm1Jnd













                  19:31

                  石垣牛握り http://t.co/s15GJtL0rn













                  19:30

                  どぅるてん http://t.co/u7Q2FOjRc8













                  19:25

                  ステーキシェア http://t.co/5oahwllM6W













                  19:13

                  てちび http://t.co/4tpTku49az













                  19:04

                  スモーク http://t.co/YNw1axvuGr













                  18:58

                  ぐるくんの唐揚げと島らっきょうのてんぷら http://t.co/wj3xo2jxdY













                  18:55

                  アグー豚のセイロ蒸し http://t.co/sJxmqWILQq













                  18:49

                  紅芋のキツネ揚げ http://t.co/nMpYUb7jdp













                  18:39

                  お通し http://t.co/xZJa4F5Fc6













                  18:36

                  グァバジュース http://t.co/Aj4uOs6Wsp













                  18:29

                  なんども行き来した国際通り http://t.co/kisZJZvlX2













                  18:09

                  沖縄限定品、塩醤油 http://t.co/XhqnAVpX13













                  18:06

                  他にすることないから、買い物は続く http://t.co/vqc6h4ckDz













                  15:29

                  買い物、国際通り、平和通り、ガイド見ながらあちこち歩く













                  12:25

                  魚が青い http://t.co/O0ws5ORu4H













                  12:23

                  あちこち http://t.co/c2SQdG7EQC













                  12:04

                  焼き物 http://t.co/FlvCFj9bs6













                  12:03

                  国際通り開いた。買い物中













                  09:02

                  朝ごはん http://t.co/suNqMUQ5fc













                  08:23

                  まあ、同じ所に連泊出来て幸いな沖縄台風同窓会













                  08:22

                  午前中はゆいレールも運休って













                  08:21

                  朝までに、またまた風が吹いて雨降って













                  08:21

                  日曜日、台風抜けた。昨夜夜は一時的に雨がやんだが、あれが台風の目だったか













                  08:17

                  今朝の万歩計。台風で外出制限。歩いてないし http://t.co/p6PiQSzlgs






                  JUGEMテーマ:天気
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                    台風19号ホテル缶詰 2014年10月11日のつぶやき

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                    20:24

                    謎のハーブティー http://t.co/m5VGOfnVSB













                    20:24

                    あ、デザート食べちゃった http://t.co/2xTlHPchZy













                    19:10

                    もはや、楽しみは食べ物のみ。ホテルでディナー http://t.co/xF21C4gPOw













                    18:11

                    台風の中心がいよいよ那覇市内に来ていて、沖縄の本格的な台風を体験中。猛烈な風。お店は閉まり、外に行ける状態ではない













                    16:33

                    沖縄那覇市で避難勧告













                    13:33

                    ああ、台風 http://t.co/96l3hZKlrO













                    13:32

                    食べてばっかり













                    13:32

                    ホテルかんづめで http://t.co/wRST6SE1f0













                    12:02

                    備蓄食料調達完了 http://t.co/MpXXKaPJMh













                    12:02

                    持ってきて正解、ゴアテックス上下 http://t.co/1edW8yEpwN













                    11:56

                    ファミマは開いてた http://t.co/ADr2x0MS10













                    11:22

                    ホテルキャンセル待ち取れた http://t.co/nCMbjv3XTu













                    11:08

                    さあ、今日1日台風でお店も閉まってるし













                    11:06

                    食べて満腹してすぐ寝たし http://t.co/1Hfc3BNfV0













                    11:05

                    昨夜の晩ご飯は市場の2階の食堂 http://t.co/9ZEhHEFZ69













                    11:04

                    今朝の体重は計りがないから測定出来ず。しかし腹一杯食べて便秘だ。増えてるに決まってる













                    11:03

                    11時のチェックアウトに合わせてホテルロビーは人でいっぱい













                    10:07

                    台風の中の同窓会













                    10:05

                    ホテルには海外の団体客あり県立高の修学旅行。













                    10:02

                    ホテルは閉鎖、なるべく歩くな、タクシーは繋がらない。危ないので外出はしないようにと。次のホテルへの移動手段がない













                    09:44

                    沖縄の台風ってすごいんだな http://t.co/IJq53OUS4r













                    09:37

                    人もあまり通らない http://t.co/oGTfSB3dER













                    09:37

                    台風19号 http://t.co/2tWzF490NF













                    08:50

                    朝ごはん http://t.co/QOSuhk02Ld













                    07:46

                    うー、おはようございます。今朝の万歩計。台風直撃の那覇寄り合い http://t.co/IClhginuji






                    JUGEMテーマ:天気
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                      今日の万歩計 春
                      image.jpeg

                      体重50.2

                      体脂肪22.6

                      万歩計9349

                      気がつけば、このところ、

                      いつの間にやら50キロ台の体重増加



                      今日は、

                      訪問の後、育児講座

                      来年度からカリキュラムが変わり、

                      最後の講座になった



                      何となく、感慨深い



                      年度が変わり

                      異動の季節

                      私たちは、ずっと同じ部署にいるか

                      保健師さん、栄養士さん、歯科衛生士さん、事務さん、皆さんそれぞれの場所へ



                      なんだかんだで、

                      新たな旅立ち



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