ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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      今日の万歩計 肥満
      image.jpeg

      体重50.7

      体脂肪23.0

      万歩計7559



      クリニックの体脂肪計にのったら、

      体脂肪率が軽度肥満

      体重もアップ

      うきゃー



      しかし、

      拡張した胃は

      お腹がすくと食べ物を求めて

      ストイックなダイエットなんて無理だ



      こうなれば、

      体脂肪排泄に

      黒烏龍茶と防風通聖散しかない



      image.jpeg



      体調にらめっこしながら

      なんとか、

      正月前の水準に戻したい



      カロリー高い酒は一切飲まないんだから

      出来ないことはないはずなんだが





      一月終了まで

      あと五日



      およよ、生活見直し


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