ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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    今日の万歩計 肥満
    image.jpeg

    体重50.7

    体脂肪23.0

    万歩計7559



    クリニックの体脂肪計にのったら、

    体脂肪率が軽度肥満

    体重もアップ

    うきゃー



    しかし、

    拡張した胃は

    お腹がすくと食べ物を求めて

    ストイックなダイエットなんて無理だ



    こうなれば、

    体脂肪排泄に

    黒烏龍茶と防風通聖散しかない



    image.jpeg



    体調にらめっこしながら

    なんとか、

    正月前の水準に戻したい



    カロリー高い酒は一切飲まないんだから

    出来ないことはないはずなんだが





    一月終了まで

    あと五日



    およよ、生活見直し


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