ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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    今日の万歩計 不調
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    頭痛、浮腫み、便秘、
    まとめて全部来て
    一日大半を寝て過ごした


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    3月16日
    体重50.2
    体脂肪22.7
    万歩計4925

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    3月15日
    体重50.8
    体脂肪23.7
    万歩計10767

    体調不良のこの3日
    いきなり体重が1キロ増えて
    身体が重たく
    排尿少なく
    排便止まり

    全てが循環してない

    この頭痛も
    流れてないからだ
    気か血か
    何かが鬱滞している



    毎日の測定値
    変化がある時は
    何かを表しているか

    そろそろ年だし
    血圧計もあった方が良いかしら
    マイステートもあった方が良いかしら

    バイタルサインは大事

    人様の健康に従事しているのに
    自分の健康管理出来てなきゃ
    しゃれにもならない


    さて、
    天気も良くなった
    花粉が飛んでるらしいけど
    寒いよりいいか

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