ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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    体重48.1

    体脂肪21.5

    万歩計9834

    7月3日

    今日の体重

    久々に48キロ台に戻る

    昨日、訪問から帰る道中

    悪い汗が出て

    目の前がちかちか

    気温と湿度の関係から

    軽く脱水だったかな

    だんだん体の適応力が下がり

    弱って行くのかも

    おまけに、昨夜はお腹の不調も

    努力して痩せたのではなく

    体調不良が

    体重減の原因かな

    あまり、健康的ではない



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    体重49.4

    体脂肪22.0

    万歩計9040

    さて、恒例の

    ダイエットレコードまとめてアップ

    7月2日

    なんだかんだの49キロ台



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    7月1日

    体重50.0

    体脂肪22.6

    万歩計7107

    七月頭は

    せっかく49キロ台を

    コンスタントに行きたいと思っていたが

    台無しになる



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    6月30日

    体重50.2

    体脂肪22.8

    万歩計5017

    6月最後

    螺旋状に体重は変わり



    我が心の内も

    見破られているかも

    ああ、めんどくさい





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