ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

助産師・育児のページ 育児相談の窓から 助産師

ママの顔 男の子の子育て 学校 学習

鍼灸・健康 鍼灸 健康 アンチエイジング 鍼灸学生

←one mamaプロフィール
<< 2014年08月01日のつぶやき | main | 2014年08月02日のつぶやき >>
0
    スポンサーサイト

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    | - | - | - |
    0
      今週の体重レコード

      ランキングに参加していますワンクリックお願いしますm(_ _ )m

      ブログランキング・にほんブログ村へ

      ブログランキング参加中!





      image.jpeg

      8月2日

      体重49.8

      体脂肪22.4

      万歩計5657

      8月に入った

      夏バテ気味だ

      疲れたら休む

      疲れたら休む

      呪文



      image.jpeg

      8月1日

      体重50.1

      体脂肪22.6

      万歩計8979

      今年はプランター野菜栽培にはまり、

      ちまちまと小さな収穫祭

      もっと深めの立派なプランターと肥料を足せばいいのかな

      今年はお試しで

      全て100均で揃えたから

      大きくなったキュウリやトマトが窮屈そうだ



      image.jpeg

      7月31日

      体重50.1

      体脂肪22.6

      万歩計7760

      月末の締めにまとめて訪問に行く

      移動する道路から

      陽炎が立ってる

      年を取ると

      身体の水分量が不足するから汗が少なくなるとか

      水分たくさん摂らないと



      image.jpeg

      7月30日

      体重50.3

      体脂肪22.8

      万歩計10598

      汗が出ると塩分も出て行き

      ミネラルのバランスも悪くなり

      で、買った沢庵を毎日かじっていたら

      どうも過剰に塩分取り過ぎたか

      例によって身体が浮腫み

      重くなり



      image.jpeg

      7月29日

      体重50.1

      体脂肪22.6

      万歩計7955

      南向き3階の酷暑部屋

      息子2の部屋にも

      エアコンをつける

      ベランダがないので

      3階から室外機は地面に

      工事は一人で担当

      長いハシゴをかけて

      見ていて怖かった

      これで寝ている間に

      息子2が熱中症になる危機を脱したか



      image.jpeg

      7月28日

      体重50.1

      体脂肪22.6

      万歩計4078

      疲れ目ではなく老眼か

      目から疲れる



      東洋医学では

      目は肝

      肝は筋

      目の使いすぎで

      筋が疲れて

      筋緊張性頭痛やら

      肩こりが来るわけか



      夏だし

      ハツでも食べますか



      | ダイエットフリーク | - | - |
      0
        スポンサーサイト
        | - | - | - |

        Design : danyumi (imagejack)
        (C) 2017 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.
        キャッシング