ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

助産師・育児のページ 育児相談の窓から 助産師

ママの顔 男の子の子育て 学校 学習

鍼灸・健康 鍼灸 健康 アンチエイジング 鍼灸学生

←one mamaプロフィール
<< 今日のつぶやき | main | 3月5日 >>
0
    花粉の飛ぶ季節ですね

    ランキングに参加していますワンクリックお願いしますm(_ _ )m

    ブログランキング・にほんブログ村へ ブログランキング参加中!

    さて、今朝もレコードダイエットを


    春に近づき、
    まだまだ寒く、
    理屈では体温維持のためにはエネルギーを使うから、
    ダイエットにはいいはずなんだけどね

    image1.JPG

    今日の体重&体脂肪&万歩計

    晴れて風が吹いていると、くしゅくしゅします。

    花粉症、やだわ


    土曜日、電車乗り換え中

    京王線から銀座線半蔵門線東武線
    今日はうまく行くかな

    なるべく歩く距離を短くしたい。
    膝がヤバし

    歳をとると
    膝の滑液が減って滑りが悪くなる
    歳をとると
    膝関節がすり減ってぎくしゃくする
    たまに気を許すと反跳膝になってビリビリする

    駅は階段が多くて、
    知らない間に歩かされるから、
    なるべく移動距離をコンパクトにまとめて

    大災害が起こっても歩いて帰れる範囲で活動するのがポリシーだったのに
    最近移動に電車乗り継ぎ
    帰れないよ

    3月4日.
    地上波でアナ雪初登場か
    | - | - | trackbacks(0) |
    0
      スポンサーサイト
      | - | - | - |
      url: http://onemama.jugem.jp/trackback/13585

      Design : danyumi (imagejack)
      (C) 2017 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.
      キャッシング