ママ時々助産師、所によって一時妻。稀に嫁
2013年春から鍼灸師。子供三人、oneママのつぶやき

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    今日の万歩計 休日の過ごし方
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    体重50.6

    体脂肪22.9

    万歩計6053

    昨日はあっさり終わった訪問と買い物

    のんびりしてたら

    体重増えた

    そして、世は建国記念の日

    おやすみの日は

    活動は減る

    歩かず動かず働かず

    消費エネルギーは低いのに

    時間が余ると何か食べてる

    おそろしや、休日の法則



    オリンピックでは

    アスリートが鍛え抜いた体で

    全力



    いかんな、これでは



    あわてて、玄米を炊く

    お湯をたくさん用意して

    なるべくお茶を飲んで

    おやつを忘れる作戦



    今のところ、作戦失敗



    みかん、はっさく、いよかん

    一体今日一日で何個食べたやら



    果物は果糖

    ストレートに吸収される



    わかっているのに

    なんだろう



    寒冷ストレスかしら





    気分転換に髪でも染めるか

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      今日の万歩計 雪の後
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      体重50.5

      体脂肪22.9

      万歩計8483

      都内の積雪が30センチくらいあったのか、

      昨日、自動車学校に行った息子1は

      結局、雪のために教習中止



      その後、友達のうちに入り浸り

      夜間

      ぐんぐん雪が積もった道を

      雪に埋れながら帰ってきた



      手袋なしで手が真っ赤

      しもやけになりそうだ



      今朝は家の前や店の前を

      みんなで雪かき

      広場に出たら

      お父さんと子供たちが

      よってたかって雪だるま作り

      あちこちに大小様々な雪像完成

      東京雪まつり



      都知事選だ

      結構滑る



      ブーツって防水になってないと足が濡れる

      昨日から給食おばさんの使うような伝統的長靴活躍



      旦那さんはこの日のために用意していたスコップを持って

      せっせと雪かき

      一晩2回

      今朝もまた



      息子2の山部で使っていた登山靴がパーフェクト



      偉いな、アウトドア製品って



      外気温が低いために

      窓の結露は滝のごとし

      拭いても拭いても

      びっしょびしょ



      さすがの二重サッシも結露



      東京の家屋は寒さに向いてない



      お店の前の雪を

      ベニヤ板で雪かきしているお兄さん



      ああ、

      ママダンプがあれば楽なのにね



      普通ないか





      東京の人はジンギスカン鍋も持ってないしな



      数年前に一時流行ったジンギスカンブーム

      あれ以来スーパーの片隅にもラム肉置いているところも増えたが

      少なくて高い

      豚牛鳥ラムと当たり前に並んでない

      ぶうぶうめえ〜



      雪が降るなら

      ラム肉摂取しないばな

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        2013年11月17日のつぶやき







        17:28
        JUGEMテーマ:日常
        研修終わった http://t.co/AnkFlY2F6O













        14:06

        街もクリスマスっぽい http://t.co/pVFVE2HCSF













        14:05

        自由が丘到着。クリスマスモニュメント作成中 http://t.co/kx7zPosQSn













        13:56

        日曜日、研修に自由が丘に、向かってます













        12:31

        今日の万歩計 献血 http://t.co/1fOp8zH95k #jugem_blog













        02:01

        なんだが地震が多い夜だな






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          2013年11月03日のつぶやき 楽天イーグルス優勝
          JUGEMテーマ:日記・一般
          JUGEMテーマ:日々のくらし
          22:00
          楽天市場、日本一優勝キャンペーン
          21:54
          東北ばんざい
          21:53
          ほしのー
          21:50
          勝った、楽天
          21:50
          楽天日本一!
          21:46
          あと一人
          21:44
          アウト一つ、がんばれまー君、がんばれ楽天
          21:43
          楽天楽天楽で
          21:42
          まー君出てきた
          20:51
          日本シリーズ最終戦、ひどい雨だ。仙台は寒かろう。さあ、楽天勝て勝て
          17:15
          すっかり暗い http://t.co/b6yDRLJhSg
          14:03
          なんか汗ばむ
          14:03
          自由ヶ丘に着いた http://t.co/CpA2b83yRN
          13:47
          さて、日曜研修 http://t.co/3Xt8OzB00U
          13:47
          筑駒で学校祭 http://t.co/DZr3FuPYLU
          11:42
          今日の万歩計 まったり http://t.co/CpJnYE2MTC #jugem_blog
          10:24
          一応、自営業者の私
          10:24
          チラシに病院研修のお知らせが有り。興味津々。あ、でも就業先が決まってなくて働きたい人限定だ http://t.co/mQSyNB44n7
          08:05
          大学駅伝スタート
          07:58
          おはようございます。仮面ライダー鎧武は、本日、大学駅伝に変わってます

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            今日の万歩計
            JUGEMテーマ:日記・一般
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            体重47.8
            体脂肪20.8
            万歩計5474
            気だるさの続く重たい体
            早起きは苦手
            クリニックの朝は早い
            毎日じゃなくて良かった

            朝起きは
            遅く寝ても
            早く寝ても
            変わらぬペースで苦手
            このところ、土日も何だかんだと予定やら仕事が入り、
            休日の朝をゆっくりのペースが作れず

            今週土曜日は
            息子2のお弁当あり
            クリニックもあり

            今時分だけ
            しっかり働けば
            もう少し年をとった時にも
            体が動くかしら

            今日のクリニック
            自分で歩いて受診する94歳
            車いすで受診、耳は遠いがやりとりの出来る101歳
            みんなお達者

            頭スッキリ
            検査データばっちりの高齢者さんたち

            さすがだ

            はて、私の人生の残り時間は?

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              楽天日本シリーズ進出 2013年10月21日のつぶやき
              JUGEMテーマ:社会の出来事







              21:40

              東北だ













              21:40

              日本シリーズ進出、楽天













              21:39

              楽天勝った!













              21:38

              あらま、ランナーが二人も。やるのう、ロッテ













              21:34

              あと一ひと













              21:33

              あと二人













              21:32

              154キロ













              21:31

              きたきた、マー君。24勝0敗負けなし投手













              21:28

              やっぱ、楽天。このまま、巨人撃破、進撃の楽天で日本一になって欲しい













              21:26

              ウェブを止めて、再開













              21:25

              この球場でロッテは、もはや悪役。若貴のライバル曙みたいな













              21:23

              そうこうするうち、8回に楽天ががんがん追加点をあげている













              21:23

              訪問に行ったベビーちゃんのパパは、我が息子にサッカーをさせたいから、クラブチームの強い川崎に引越す計画とか。未来のサッカー少年か













              21:17

              昨日、旦那さんがバランスボールに空気を入れてパンパンに。割れないよね?













              21:16

              明日は、午前中は助産師会、午後は訪問













              21:02

              なんだかんだで日本シリーズは楽天のにおい













              20:14

              明後日から定期試験の娘でも2,今日は臨時でテスト対策に塾に行くことに













              20:01

              わあ、楽天ホームランで逆転されたと思ったら、また逆転。ちょー面白い













              19:05

              今日のお弁当 年かしら http://t.co/jcmSPx0U8k #jugem_blog













              15:27

              天気は曇り。今日の訪問も終わった http://t.co/IzTcK2CvYH













              09:12

              今日の万歩計 寒さの季節 http://t.co/YMY3T3F1Hj #jugem_blog








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                2013年10月15日のつぶやき 台風26号
                JUGEMテーマ:今日のこと
                JUGEMテーマ:台風って……







                17:06

                10年に一回の大型台風、これからだな。













                16:47

                息子1の学校の明日予定されていた浪人会も台風で中止。完全休校













                16:46

                台風26号接近に伴い雨が激しくなってきた http://t.co/sPoCWOMbOr













                11:57

                とりあえず、自分で受診出来るくらいは元気。私は乳児健診へ













                11:56

                姉ちゃんの下痢は便秘の時にもらった処方薬が効きすぎのせいみたいに思う













                11:55

                朝、しゃっくりが止まらなかった姉ちゃん。不安になると下痢をする。下痢をすると、また不安になる。













                11:52

                訪問後、一時帰宅すると、仕事場から姉ちゃんが早退。お腹が不調だという













                11:26

                雨が降ってきた。午前の訪問が終わり、午後は乳児健診 http://t.co/qhNI80BhC0













                09:08

                今日のお弁当 息子たち http://t.co/lJZyq8s1qf #jugem_blog













                08:32

                今日の万歩計 歩数計 アプリとか http://t.co/ThJsBDdNXm #jugem_blog








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                  2013年10月09日のつぶやき
                  JUGEMテーマ:日常







                  16:13

                  駒場は高校集中地域。都立駒場、都立国際、日工駒場、駒場学園、たくさんあるが、ここのZ会は駒東と筑駒限定 http://t.co/mDuVKSgvMH













                  15:53

                  風が強い。空が低い http://t.co/2LLNCtxTPv













                  14:56

                  午後の訪問も終わり、買い物中 http://t.co/sjZRX5AOhI













                  12:46

                  学生時代の講義で、保健師は社会資源です。皆さんも卒業したら社会資源です。看護職は卒業後の定着率が医師に比べて低い。自分たちが社会資源である自覚をして世の中に還元せよと言われたっけ













                  12:41

                  神の教えを受けている幸運に感謝。世の中に還元する責任、果たしてない













                  12:40

                  自分の治療者としてのメンタルが足りない。しかし、難病も精神も直ちに治す王先生は神。













                  12:38

                  鍼灸あんまりやってないからなあ。ははは













                  12:36

                  小児はりを買いたいから、花田の学校祭に行こうか。お会いしたくない同級生も来てたりして













                  12:34

                  来春じゃない、来週













                  12:34

                  あ、来春のレジメ見てなかった













                  12:33

                  帰ったら、訪問の電話して、スケジュール決まったら、来月の打ち合わせ。













                  12:29

                  さて、そろそろ午後の訪問に出発しよう













                  12:28

                  粗大ゴミで出す扇風機の券を買うのをまた忘れた http://t.co/IXCGYUbHBJ













                  12:27

                  太ってる。種取りはうまくいくかな? http://t.co/GPrSAZrfmQ













                  12:27

                  オクラがこんなになっちゃいました http://t.co/72MwiOjpAr













                  10:54

                  おはようございます。午前の訪問終わりました。買い物行きます。台風の影響で風がすごいです http://t.co/I5t9HDLAfq













                  09:17

                  今日のお弁当 くだもの http://t.co/EkYzVEMlRZ #jugem_blog













                  08:47

                  今日の万歩計 自然な流れ http://t.co/lsrUgS0q91 #jugem_blog







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                    今日の万歩計
                    JUGEMテーマ:今日のこと
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                    体重48.5

                    体脂肪21.4

                    万歩計6094

                    昨日の雨から一転、

                    晴れ渡る青空

                    長袖じゃ暑いくらい



                    日曜日、

                    新しい仮面ライダー鎧武が始まり、

                    息子2の学校祭は二日目、

                    住区のお祭りも天気に恵まれ

                    爽やかな風が吹いてる



                    先月は、

                    太一不良と台風で

                    お休みになった研修

                    久々に今日は参加





                    image.jpeg

                    あれ

                    時計が止まってる

                    研修、遅刻だよ

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                      2013年09月29日のつぶやき
                      JUGEMテーマ:今日のこと
                      JUGEMテーマ:日常







                      20:44

                      息子2、微熱が下がり、風呂に入る。今日の塾は休んだ。学校の宿題は?やってるわけないか













                      15:43

                      育成コースに変更になった息子2の手続きにテニススクールへ出向き、コーチとお話し http://t.co/FTXvAWuVT0













                      13:41

                      息子2の風邪の程度は、兄より重く、喉、咳、鼻水と微熱













                      13:38

                      クリニックから帰った息子2、ハムスターぼちょと遊ぶ http://t.co/bpA59PvSmc













                      12:24

                      後から羽化した方のアゲハも羽が渇いたので空に向かって飛んでいった http://t.co/XOCyYnwLCC













                      12:12

                      今日の万歩計 記録が趣味 http://t.co/syV1p1Mix7 #jugem_blog













                      12:10

                      インコ臭に癒されるのは私だけではないようだ http://t.co/ubQq1570xH













                      11:55

                      ぶいちゃんをキープ。背中からいい匂いがする。鳥のインコ臭に癒される http://t.co/KeVWIkl48y













                      11:44

                      さて、日曜は塾の息子2だが、起床直後に微熱が。微妙。お休みになるのかな。週末は学校祭













                      11:40

                      スポーツもする息子2の方が、運動全くしないオタク息子1より、風邪引いたり熱でたり、免疫力低い













                      11:37

                      息子2、起きた。まだ微熱がある。日曜診療のくりにっくに













                      11:36

                      昨夜の23時過ぎに優勝セールの楽天マートを注文した。10時半には配送済み。前日の注文だと忘れないし、生協より使いやすいな http://t.co/OxA6mA2fAy













                      11:30

                      あ、本日、二匹目のアゲハが羽化。同じ日に蛹になると同じ日にアゲハになるんだ http://t.co/ht9svGXOu4













                      10:49

                      一週間ほど前に、息子1も喉が痛いと言い、クリニックに行きましたが、結局熱もなく、薬も飲み忘れてる間に完治。さすが息子1,熱が出たのは13年にただ一度、センター入試の前日だけ













                      10:38

                      昨日、学校から帰宅した息子2、熱がある、喉が痛いと言う。36.7から37.3と微熱。ずっと寝てる。風邪ひいたな













                      10:28

                      さて、リンゴを食べて一息。今頃の季節は秋草アレルギーで毎日鼻水と痒みで大変 http://t.co/T9UhELPbZs













                      10:18

                      おはようございます。アゲハが羽化しました。今日は快晴。太陽の下に飛んで行きました http://t.co/fvOrGSlV9Z








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